Wist je dat je ook in woorden kunt #vasten?

We kennen allemaal het gezegde “Spreken is zilver zwijgen is goud” Daar zit een kern van waarheid in.

We babbelen we er maar los, in woord in tekst..
💬In appjes,
🗣In reacties
⏰Het gaat maar door 24 uur lang
🌊Het gaat als een woordenstroom. 
🙏🏼 En we nemen weinig tijd tot bezinning en stilte.

Deze tijd is het is de tijd het vasten. Vanuit het Christendom zitten we op dit moment in de 40 dagen tijd ook de Moslims hebben op dit moment hun Ramadan en vasten overdag. Het is niet alleen vasten in eten en drinken. 
Wat veel mensen niet weten is het ook het vasten in overbodige spraak.

#Woordvasten. Gek genoeg is het lang geleden dat ik dit heb gehoord.
Ik kom geregeld in het klooster en daar wordt weinig gesproken.
“Zeg alles in overweging en denk na voordat je wat zegt”.
Ook tijdens de #retraites die ik organiseer benoemen we de waarde van het niet gesproken woord.

Vasten van overbodige woorden kom voor in verschillende Godsdiensten en levensbeschouwingen.
Veel religies hebben een visie over het gebruik en het niet gebruiken van het woord. 
We leven in een tijd van ontkerkelijking, er zijn steeds minder mensen die godsdienstig zijn. Gelukkig wordt het stil zijn op andere manieren aangeboden. De stilte en woordvasten vindt haar eigen weg.

luister hier

Vanuit de #filosofie gaan we uit van een het stellen van goede vragen, een goede vraag nodigt uit tot een scherp antwoord.

Tijdens het ontwerpen van rituelen geef ik aandacht aan de woorden die uitgesproken worden. Ook denken we na over de woorden die we niet willen uitspreken. 
Als er een gedicht wordt voorgelezen, welke zoek je uit? En waarom?
Wat voegt dit gedicht toe aan jullie #ritueel?
Wie wil er een speech geven? En waarom?
Waarom zeg je iets wel en iets niet?

We denken bij een ritueel na over de woorden die we zeggen.
Want ze moeten van waarde zijn, ze bekrachtigen het ritueel.

Hoe vieren we een sleutelmoment zonder “verbal diarrhoea.”

Een goed ritueel vraagt om weloverwogen woorden. Zodat je ze kan meedragen in je hart en voelen in je lichaam.

Heb je een #sleutelmoment in je leven waar je te snel of te gemakkelijk aan voorbij bent gegaan? Zou je dat alsnog een goede plek willen geven?  Stuur mij een berichtje, ik deel graag mijn passie met jou.