Magie van de Elementen in Samaya
22-23 februari 2025
Mantra, Dans en Tai Chi tijdens een retraite in Samaya.
Een weekend om in je element te zijn!
22 en 23 Februari 2025
Ervaar de magie van een weekend retraite in Samaya, waar je kunt genieten van dans, mantra zingen en Tai Chi. We willen een plek creëren om samen tot rust te komen en waar jij jezelf weer kan herontdekken.
Dit weekend biedt een heerlijke balans tussen actief bewegen en diepe bezinning. Van energieke dans& mantra sessies tot de verdiepende flow van Tai Chi, je zult zowel je lichaam als geest voeden.
Kom en ervaar de kracht van beweging en meditatie. Geniet van de Magie van de Elementen. Geef jezelf de ruimte om te ontspannen en op te laden.
Wij, Wendy-Joyce, Coby & Emily nodigen je uit voor
een onvergetelijk retraite-ervaring!
In het Nu ben Ik Veilig,
In the Now I am Safe.
In het Nu ben Jij Veilig.
In the Now You are Safe.
~ Emily~
Boek hier je retraite
Kom met ons in je Element, je gaat een weekend met ons mee en we dompelen ons onder in Mantra, Tai Chi en Dans.
Laat je hoofd verstillen, ver weg van het drukke denken.
Laat je lichaam en stem vrijuit bewegen en klinken, zonder beperkingen.
Het gaat er niet om hoe je beweegt en klinkt..
Het gaat er om dat je beweegt en klinkt.
We gebruiken allemaal onze stem en bewegen allemaal met ons lichaam. En toch ligt er vaak een sluimerend oordeel, een gevoel van ongemak dat ons ervan weerhoudt om onszelf écht vrij te uiten. Tijdens deze retraite nodigen we je uit om dat innerlijke oordeel te herkennen en te laten zijn zodat het zachtjes kan vervagen Deze uitnodiging keert steeds terug. Wanneer je dat oordeel tot rust brengt, opent zich een nieuwe ruimte.
Bewegend en Dansend contact maken met jezelf en de omgeving
Wanneer we in rust zijn, komt ons zenuwstelsel tot rust en ervaart het een minivakantie, en bijzonder genoeg… geldt dit ook voor beweging, voor de dans. Tijdens het bewegen en dansen besteden we in deze sessie aandacht aan de bedding die we onszelf kunnen geven, om vanuit die veilige basis contact te maken met de ander. Soms vrolijk en energiek, soms kwetsbaar en verlegen. Wanneer we ons gedragen voelen, versterken we onze basis en ons gevoel van vertrouwen en zelfvertrouwen. Een dansreis voelt als een dag met rustig opstaan, actief door de dag heen, af en toe een pauze en weer rustig afronden. De flow van de dag zit in de dans.
Klinkend en zingend je stem bevrijden
Jouw stem. Zo vanzelfsprekend het is om hem te gebruiken voor spraak, zo’n verwondering kan het zijn om ermee te gaan zingen. Wanneer mensen samen gaan zingen dan gaat het HartRitme tegelijkertijd kloppen. Of je nou mooi zingt of niet. Dan stem je af op elkaar en word je samen één stem. Om samen te voelen wat er los komt. Of je nu zingt, klinkt of luistert. Het medicijn doet haar werk.
In de sessies zullen we samen gaan klinken en werken met jouw stem om deze meer ruimte en vrijheid te geven. Om daarna ontspannen samen te zingen in een mantracirkel.
Tai Chi, laat je levensstroom in beweging komen
De sessie wordt gegeven vanuit de Vijf elementenleer, het laat je versmelten met de natuurlijke energie om je heen. Hier voeren we je mee door de verstillende, vloeiende bewegingen van Water, de krachtige, stijgende energie van Hout, de expansieve bewegingen van Vuur, de terugtrekkende kracht van Aarde en de neergaande beweging van Metaal. Uiteindelijk kom je weer helemaal tot rust in de Stilte.
Deze vorm van Tai Chi is toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring of beperking. Essentieel in deze benadering is dat je nooit iets verkeerd doet, maar het altijd op jouw eigen manier kunt doen!
Magie van De Elementen waar Tai chi, Mantra en Dans
samen komen in een bedding van meditatie en stilte.
Het programma…
Zaterdag
10.00 Binnenwandelen, kennismaken koffie & thee…
10.30 Openingsritueel en Sessie
12.15 Lunch & bezinningstijd*
15.30 Sessie
18.00 Diner
20.30 Lekker liggen en luisteren.
*Tijdens dit tijdstip kun je het labyrint lopen.
Zondag
8.30 Ontbijt
10.00 Sessie
12.30 Lunch
14.00 Sessie
15.30 Tijd om elkaar los te laten…
Over Samaya
Conferentiecentrum Samaya is een Kloosterhotel gelegen in het hart van Nederland, vlakbij Utrecht. Je bed is opgemaakt en er liggen handdoeken en een zeepje. Er zijn verschilleden koffie en thee corners waar we gebruik van kunnen maken.
Hier kom je thuis in een sfeer van ruimte en rust met een team dat garant staat voor een onbezorgd verblijf. Hier hebben wij een heerlijke retraite waarbij de 4 hectare Engelse landschapstuin een onlosmakelijk onderdeel van ons programma zal zijn. Er wordt hier ontzettend goed voor ons gezorgd.
Samaya is trots op haar Bourgondische biologisch-vegetarische keuken. De koks bereiden dagelijks alle gerechten vers, met pure ingrediënten en zoveel mogelijk biologische en streekproducten. De gerechten worden met zorg en aandacht bereid. Wij mogen genieten van de uitgebreide en heerlijke ontbijt en lunch buffet, op zaterdagavond serveert de keuken een heerlijke vegetarisch diner met verschillende gerechten om van te genieten. Eten bij Samaya betekent puur culinair genieten.
Het Team
Wendy-Joyce; Tai Chi
Lees Meer over Wendy-Joyce
Uiteindelijk leerde ze dansen in de disco door veel te oefenen en zich over te geven aan de beweging. In 2008 ontdekte Wendy-Joyce Tai Chi en dat was een herontdekking van de bewegingen van vroeger. De vanzelfsprekendheid en moeiteloosheid van de bewegingen, samen met de verschillende energiestromen, maakten alles weer helder.
Ze was op slag verkocht!
Deelnemers van haar lessen vertellen vaak dat ze door haar manier van bewegen iets in zichzelf aanwakkeren. Haar lichaam resoneert met het hunne, waardoor de bewegingen lichter en gemakkelijker worden. Haar duidelijke uitleg, de manier waarop ze mensen laat landen in hun lijf, en haar humor maken haar lessen bijzonder. Met uitgebreide kennis van de Vijf Elementenleer, Tai Chi en lichaamsbeheersing weet ze haar deelnemers te inspireren.
Een van Wendy-Joyce’s grootste inspiratiebronnen is haar spirituele leermeester en vriendin, Jenny Wesly. Jenny leerde haar niet alleen de Tai Chi-bewegingen, maar ook hoe ze de levenshouding van Wu Wei in haar dagelijks leven kon integreren. Wendy-Joyce geeft haar lessen altijd met de geest van Jenny aanwezig en met haar motto in gedachten: “Het kan nooit fout, hoogstens anders.”
Wat Wendy-Joyce ook opmerkt in haar samenwerking met Emily en Coby is dat zij door hen geïnspireerd wordt. Haar authenticiteit mag er helemaal zijn. En in het veilige teamklimaat kan haar vrouwelijke kracht zich volledig ontwikkelen, waardoor haar ware potentieel tot bloei komt.
Voel je de nieuwsgierigheid al opkomen om haar Tai Chi-bewegingen te ervaren?
“Het kan nooit fout, hoogstens anders.”
Coby; Dans & Ritueel
Lees Meer over Coby Van Tilburg
Diezelfde verwondering en nieuwsgierigheid zijn terug te zien in haar praktijk. Met volledige aandacht verdiept Coby zich in onderwerpen die haar hart sneller doen kloppen. Of het nu gaat om labyrinten, dansvormen, tarotkaarten, het zoeken naar de perfecte muziek, of het verkennen van de polyvagaal-theorie en rouwrituelen—wanneer iets haar aandacht heeft, geeft ze het water en laat ze het bloeien.
In haar veelzijdigheid komt deze passie naar voren. Ze vertrouwt op haar intuïtie, maar streeft er ook naar een stevige kennisbasis te hebben. De rode draad in haar werk is bezielde zorgzaamheid: zorgzaamheid die met aandacht, liefde en betrokkenheid wordt gegeven, voor haar omgeving, voor de ander, en voor de relaties die ze aangaat.
Coby krijgt vaak terug dat ze rust uitstraalt en mensen zich snel op hun gemak laat voelen. Ze heeft oog voor bezieling en durft haar eigen kwetsbaarheid te tonen. Ze werkt graag samen met mensen die out of the box denken en laat zich inspireren door verschillende leermeesters. Haar lijfspreuk, “Nothing great is achieved without enthusiasm” (Emerson), weerspiegelt haar gedrevenheid en passie.
Dankzij haar jarenlange ervaring bij het Dansklooster weet Coby precies wat er nodig is om een retraite succesvol te organiseren. Ze bewaakt het proces en inspireert anderen, terwijl ze tegelijkertijd de tijd en ruimte biedt om ieder zijn of haar eigen proces te laten doorlopen.
“Nothing great is ever achieved without enthusiasm”.
Ralph Waldo Emerson.
Emily: Mantra & Stembevrijding
Lees Meer over Emily
Emily leeft voor muziek. Al van jongs af aan zong ze en schreef ze liedjes. Als gevoelig kind voelde ze haarfijn aan wat er in de lucht hing en vertaalde dat in haar muziek. Voor haar ging het altijd om wat onuitgesproken bleef, dat juist hoorbaar maken.
Nu helpt Emily anderen om hun eigen stem te vinden, hun eigen geluid – dat soms diep begraven ligt of juist te luid aanwezig is. Ze begeleidt mensen in het vinden van rust en moeiteloosheid in hun klank, en in het ontdekken wat nodig is om dat gevoel binnen te laten.
Mensen zeggen vaak dat Emily’s enthousiasme en glimlach aanstekelijk werken. Haar muziek en ontwapent en raakt. Ze creëert een sfeer waarin niets moet, maar waarin iedereen zich welkom voelt om mee te doen, om zich uit te drukken.
Emily laat zich inspireren door artiesten zoals Björk. Ze bewondert de manier waarop Björk emotie verweeft in haar muziek en haar verbinding met de ruige natuur waarin ze opgroeide. Diezelfde verbinding probeert Emily in haar eigen muziek te leggen – een soort klanktaal die je raakt op plekken waar woorden niet kunnen komen.
Wat Emily’s muziek zo bijzonder maakt, is dat het meer is dan alleen klank. Het is een uitnodiging om stil te staan, naar binnen te kijken en je eigen stem te vinden. In samenwerking met anderen is zij vaak de lijm die de emotionele laag toevoegt, die ervoor zorgt dat alles samenkomt.
Zoals Björk het ooit zo mooi zei: “Singing is like a celebration of oxygen.” Voor Emily is muziek dat ook – een viering van adem, van leven. Haar grootste vreugde is anderen te helpen om thuis te komen bij zichzelf, om hun eigen stem te ontdekken en te omarmen
“Singing is like a celebration of oxygen”.
Bjørk
Praktische informatie over deelname
We hebben een aantal early-bird plekken beschikbaar voor een schakelkamer.
Je kunt kiezen uit een schakelkamer of een privé kamer, afhankelijk van je voorkeur.
Bij een schakelkamer deel je het sanitair en is er een deur tussen de slaapkamers. Het tarief is een totaalbedrag, inclusief verblijf in Samaya, het volledige programma en 21% btw.
Wanneer je de retraite boekt, ga je akkoord met de algemene voorwaarden. Na je boeking ontvang je van ons een bevestiging van deelname. Ongeveer twee weken voor aanvang van de retraite sturen we je een e-mail met alle nodige voorbereidingen. Heb je voor die tijd vragen of wil je graag even afstemmen? Stuur ons dan gerust een e-mail via 3elementen@gmail.com.
Voorovernachting
Voor mensen die willen is er de mogelijkheid tegen een extra vergoeding vrijdagavond aan te komen en te overnachten in het klooster. Wij kunnen hierin niet bemiddelen. Informeer naar deze mogelijkheid door contact op te nemen met het klooster via e-mail info@samaya.nl of telefonisch 0343-552332.
Ja! Ik ga met jullie mee
Kom met ons in je Element, je gaat een weekend met ons mee en we dompelen ons onder in Mantra, Tai Chi en Dans.
Heb je een vraag?
Mail naar 3elementen@gmail.com